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青少年儿童预防近视 每天户外活动2小时

阅读:2614 作者:匿名 发布时间:2019-10-22 23:57:59

湛江疾控中心的医生检查学生的视力。记者文秋华拍摄

为加强近视防治宣传,提高儿童青少年近视防治意识和知识水平,9月17日,湛江市疾控中心的医生走进湛江市第十八小学开展近视防治专题宣传活动。

在宣传活动现场,医生通过悬挂宣传横幅、展示宣传海报、分发宣传材料、赠送促销礼品和现场咨询等方式向学生大力宣传近视防治的相关知识。,以便让学生知道什么是近视、近视形成的原因、近视的危害、如何避免近视的发生、如果近视怎么办等。,提高学生的近视防治知识水平,增强他们对近视防治的认识。

目前,我国儿童和青少年近视的总体发病率是严峻的。儿童和青少年近视的发病率很高,而且还在上升。低龄和严重近视越来越严重。这已经成为关系到国家和民族未来的重大问题。

监测结果表明,户外活动不足、睡眠时间不达标、作业时间长、学生持续闭眼、电子产品使用不科学等不良用眼行为普遍存在,是导致儿童青少年近视率高的重要影响因素。

近视会导致视力模糊、干燥、疲劳、注意力不集中、头晕等。,影响正常的学习和生活,还会对进一步的学习和职业选择造成一定的限制。例如,高度近视还会增加失明的风险,并容易导致一系列严重并发症,应给予高度警惕和关注。

专家说,一旦儿童和青少年患有近视,近视在目前的医学技术下是无法治愈的。最重要的是防止近视的形成和发展。近视是可以预防的。近视发生后的早期干预可以延缓甚至阻止近视的发展。

儿童和青少年如果能养成良好的眼睛习惯,减少电子产品的使用,增加户外活动时间,保证白天户外活动超过2小时,并保证充足的睡眠和合理的营养,就能预防和减少近视的发生。

当你发现你看不到黑板上的单词或远处的物体时,你可能患有近视。要及时通知老师和家长,尽快去医院做视力检查,实现早期发现、诊断和矫正,防止近视进一步加重。

一旦近视发生,应进行定期检查和标准视力矫正。在专业眼科医生的指导下,选择一个标准和适当的近视控制方案。如果你在市场上看到任何声称“康复”、“恢复”、“降低度数”和“治愈近视”的产品,请不要相信。